Matalan kynnyksen psykologipalvelut
Helposti lähestyttävä, ratkaisukeskeinen ja uusinta psykologista tietoa laajasti hyödyntävä keskustelu- ja ongelmanratkaisuapu. Soveltuu hankaliin tilanteisiin esimerkiksi perheessä tai työyhteisössä sekä äkillisissä kriisitilanteissa. Auttaa ymmärtämään tilanteen ja löytämään ratkaisuehdotuksia.
- Kuormittavat elämäntilanteet, muutokset ja kriisit
- Ongelmatilanteet esimerkiksi parisuhteessa, lapsiperheen arjessa, ikääntyvät vanhemmat
- Stressinhallinta, ajankäyttö ja työssä jaksaminen
- Terveysongelmat, univaikeudet, painonhallinta
- Oman toiminnan kehittäminen, tunteiden tunnistaminen ja ilmaisu
- Kommunikointitaitojen kehittäminen, oman näkökulman ilmaisu, kritiikin vastaanottaminen
- Elämäntapamuutokset, tavoitteiden asettaminen, tavoitteisiin pääseminen
- Elämäntaidon valmennus
Et tarvitse lähetettä. Yleensä yhdestä kymmeneen tapaamista. Työskentelytavat vaihtelevat asiakkaan toiveiden mukaisesti keskustelusta pienimuotoisiin kirjallisiin ja/tai toiminnallisiin tehtäviin. Vastaanottoni sijaitsee Jyväskylässä mutta tapaamiset järjestyvät myös puhelimitse.
Vastaanotto (tapaaminen tai puhelu) yksityisasiakkaille 90 € / 60 min.
Asiakaspalaute
”Satu osaa puhua asioista kansantajuisesti. Hän auttaa hahmottamaan ongelman monelta eri kantilta ja löytää hankaliksikin koetuista tilanteista hyvät puolet. Esimerkiksi parisuhteeseen liittyvässä ristiriitatilanteessa hän osaa tuoda myös vastapuolen näkökulman esiin, jolloin tilanne tulee helpommin ymmärrettäväksi. Satu saa oivaltamaan, että stressaava tunne voikin olla hyödyllinen: tunne ohjaa keskittymään oleelliseen, jolloin ongelmaa voi lähteä purkamaan tehokkaasti.” Hoitoalalla toimiva yrittäjä, nainen, 38.